First Degree Rudergeräte

Sport ist für viele Menschen heutzutage ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens und daher kaum wegzudenken. Doch in einer Zeit, die immer weniger Zeit für Freizeitaktivitäten bietet, wünschen sich viele Menschen ein effektives Training zuhause absolvieren zu können. Genau dies ist mit einem Rudergerät möglich. Nebst vielen anderen ist auch der Hersteller First Degree Fitness in diesem Bereich tätig und bietet ein umfassendes Angebot an Rudergeräten für jeden Geschmack. Doch was genau zeichnet diesen Hersteller eigentlich aus?

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Wissenswertes

Was ist ein First Degree Rudergerät?

Die First Degree Rudergeräte sind Rudergeräte (zu englisch: rower), die für ein effektives Widerstandstraining eingesetzt werden können. Dabei werden die Bewegungen des Ruderns mittels eines beweglichen Sitzes und einem Seilzug (an welchem man zieht) simuliert. Da die First Degree Rudergeräte einen Wassertank besitzen, fühlen sich die Trainingseinheiten mit dem Rudergerät umso realer an.

Wer stellt den First Degree Rudergerät her?

Die First Degree Rudergeräte werden vom Hersteller First Degree Fitness hergestellt. Das Unternehmen wurde in Australien im Jahre 2000 gegründet und gehört daher zu den eher jüngeren Unternehmen im Bereich des Rower-Trainings. Nichtsdestotrotz erfreuen sie sich großer Beliebtheit und glänzen vor allem durch ihre Qualität und einfache Bedienbarkeit.

Welche Arten von First Degree Rudergeräte gibt es?

Zurzeit hat First Degree Fitness sechs verschiedenen Angebote: Zwei Modelle in Holzoptik und vier Modelle in Edelstahloptik. Für die Modelle mit Holzoptik wird amerikanisches Eschenholz verwendet.

Wo kann man die First Degree Rudergeräte kaufen?

Die First Degree Rudergeräte kann man in jedem gut aussortiertem, einigermaßen großen Sportgeschäft finden. Die Verfügbarkeit aller Modelle kann dabei jedoch nicht immer gewährleistet werden. Auch online werden diese in zahlreichen Online Shops der Sporteinzelhändlern angeboten.

Wofür werden First Degree Rudergeräte verwendet?

Die First Ruder werden für das Widerstandstraining verwendet. Da Rudern 85% der Muskulatur des menschlichen Körpers beansprucht und besonders gelenkschonend ist, erfreut sich diese Sportart immer größerer Beliebtheit. Da nicht jeder die Möglichkeit hat, auf offenem Gewässer Rudern zu gehen, wird mit den Rudergeräten Abhilfe geschafft. Mit diesen ist es nun möglich, auch bequem von zuhause aus effektiv zu trainieren. Dadurch entfallen Anfahrtswege und das Training kann zu jeder beliebigen Tageszeit durchgeführt werden.

Was ist beim Kauf eines First Degree Rudergerätes zu beachten?

Beim Kauf gibt es nicht sonderlich viel zu beachten. Es sollte lediglich sichergestellt werden, dass genügend Platz in der eigenen Wohnung/Haus beziehungsweise Trainingsumgebung vorhanden ist, da diese bei Benutzung nicht gerade platzsparend sind. Ansonsten wollte beim Kauf allenfalls noch eine Bodenmatte dazu gekauft werden. Diese dient zum Schutz des Untergrundes vor allfälligen Schäden, die bei der Nutzung des Rudergerätes entstehen können.

Vor und Nachteile der First Degree Rudergeräte?

Vorteile

• Die First Degree Rudergeräte zeichnen sich durch ihre einfache Bedienbarkeit aus, was sie zu perfekten Rudergeräten besonders für Anfänger macht.
• Der Widerstand lässt sich bei den First Degree Rudergeräten ganz simpel mittels Regler feststellen. So kann nicht nur der Widerstand an das jeweilige Trainingsprogramm angepasst werden, sondern bietet auch die Möglichkeit, dass auch, aufgrund der individuellen Anpassung des Widerstands, mehrere Nutzer auf dem Rudergerät trainieren können.
• Der vorhandene LCD-Monitor ermöglicht eine einfache und simple Bedienung. Des Weiteren sind Kennzahlen, wie Geschwindigkeit, schnellste Runde, geleistet Kraft etc auf einen Blick ersichtlich.

Nachteile

• Aufgrund des eher geringen Wasservolumens (17 Liter) ist die Wattleistung auf 400 begrenzt. Obwohl dies dennoch sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene ausreicht, sollten Professionelle Anwender vielleicht auch einen Blick auf die Konkurrenz wagen.

Fazit

Die Rudergeräte von First Degree Fitness stechen aufgrund ihrer Qualität und einfacher Bedienbarkeit heraus. Der Regler ermöglicht eine einfache Einstellung des Widerstandes, was auch bei mehreren Nutzern des Gerätes von Vorteil ist. Das Training und die Bedienung des Rudergeräts ist nicht nur intuitiv und einfach, sondern auch äußerst effektiv. Als netter Zusatz machen die First Degree Rudergeräte auch aufgrund ihrer Optik im Eigenheim viel her.