Hammer Rudergeräte sind perfekte Sportgeräte für das Zuhause. Sie ermöglichen ein gesundes sowie gelenkschonendes Training für den gesamten Körper. Rudern ist einer der gesündesten Sportarten, welche alle Hauptmuskelgruppen im ganzen Körper beansprucht und trainiert. Auf diese Weise lassen sich Ausdauer und Kraft fördern. Hammer Rudergeräte eignen sich für Jung und Alt. Sie garantieren ein gelenkschonenderes Workout als Joggen und sind effizienter als Crosstrainer.
Hammer Rudergerät Bestseller
- RUDERE DICH FIT: Wer wünscht es sich nicht mit nur einem Fitnessgerät möglichst alle Muskeln auf einmal zu trainieren!? Beim Rudern werden Beine und Oberkörper gleichzeitig trainiert. Sie steigern effektiv Ihre Fitness und Ausdauer. Erleben Sie ein schonendes Kraft-Ausdauer Workout. Der perfekte Stressabbau nach einem harten 8 Stunden Arbeitstag
- FORTSCHRITTLICHER TRAININGSCOMPUTER: Das Rudergerät COBRA XTR II Plus ist mit einem schlanken leicht bedienbaren Computer ausgestattet, der Ihnen hilft sich stetig zu verbessern. Sie haben Abwechslung und kannst können Vielzahl von Trainingsdaten auf einer übersichtlichen LCD-Anzeige ablesen. Insgesamt 20 Trainingsprogramme inkl. 4 Pulsprogramm stehen Ihnen für ein motivierendes Training zur Verfügung
- INTERAKTIVE TRAININGSABWECHSLUNG: Wer kennt es nicht, eintöniges Training und keine Abwechslung in Sicht. Doch mit den Fitness-Apps, wie z.B. BitGym und Kinomap und der integrierten Smartphone-/Tablethalterung, rudern Sie spannende Regatten im „Live-Erlebnis“ . Mit der Kamerafunktion von BitGym und Kinomap erleben Sie reißende Flüsse und tiefe Seen aus der ganzen Welt
- RUDERTRAINING MIT HERZSCHLAG: Ihren Puls sollten Sie im Blick behalten, wenn Sie einem bestimmten Fitnessziel entgegenrudern. Die Pulsfrequenz entscheidet nämlich über Ihr Trainingsziel. Ein Herzfrequenzempfänger ist bereits im Computer integriert
- PLATZSPAREND AUFBEWAHREN: Nach dem Training lässt sich die Laufschiene dank der innovativen Kippfunktion leicht hochklappen und mit der praktischen Fußraste und der Transportsicherung platzsparend aufbewahren
- Dynamisches Rudern durch Permanentmagnet-Bremssystem.
- Innovativer, neuartiger Klappmechanismus - Klappmaß (L x B x H): 78 x 55 x 160 cm.
- Leichtes Eigengewicht (21 kg) zur kinderleichten Verstauung.
- Beleuchteter Trainingsmonitor mit LCD-Permanentanzeige.
- Umfangreicher Computer mit 20 Trainingsprogrammen - von Berg- oder Talprogrammen, Ausdauerworkouts bis hin zu Herzfrequenzprogrammen.
- MODERNER TRAININGSCOMPUTER: Die 20 automatischen Ruderprogramme sind das Herzstück des modernen Trainingscomputers des RX1. Einem motivierenden und immer abwechslungsreichen Training steht damit nichts mehr im Wege! Das Herzprogramm ermöglicht außerdem ein kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training. Mit der motivierenden Simulation eines Wettrennens überzeugt das Race-Programm jeden Sportler, der sich mit Hilfe des Computers selbst nach vorne pushen möchte. 100% effektiv und motivierend!
- PLATZSPARENDE VERSTAUUNG: Durch das geringe Eigengewicht, die kompakte Bauweise und den innovativen, neuartigen Klappmechanismus lässt sich der RX1 kinderleicht in Sekundenschnelle aufstellen. In jeder Zimmerecke findet das Gerät Platz und spart Stauraum
- FLEXIBLE VERSTELLUNG: Auch hinsichtlich des Transports kann das leichte Eigengewicht des RX1 punkten. Problemlos kann das Rudergerät flexibel von Raum zu Raum geschoben worden.
- PERFEKTE BAUWEISE: Die kugelgelagerten Rollen des Premium-Komfortsitzes sorgen für eine beeindruckende Leichtigkeit und in Kombination mit der Premium-Aluminium-Schiene für einen flüsterleisen Bewegungsablauf. Durch die geringe Geräuschkulisse ist der RX1 perfekt geeignet für Mietwohnungen
- LIEFERUMFANG: Rudergerät RX1 in Schwarz/Silber von HAMMER mit 20 automatischen Ruderprogrammen und leichtem Eigengewicht zum unkomplizierten Verstellen und Verstauen in den eigenen 4 Wänden
- EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING ✅ Unser Rudergerät mit Magnetwiderstand bietet ein erstklassiges Trainingserlebnis, das sowohl Ausdauer als auch Muskelaufbau fördert. Durch die natürliche Ruderbewegung werden Rücken, Arme, Beine und Rumpf gestärkt.
- VIELSEITIGE VERSTELLMÖGLICHKEITEN ✅ Mit verschiedenen Widerstandseinstellungen kann das Rudergerät an unterschiedliche Fitnessniveaus angepasst werden. Dies ermöglicht sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Nutzern ein individuell angepasstes Training.
- DISPLAY ZUR TRAININGSÜBERWACHUNG ✅ Das integrierte LCD-Display bietet Echtzeitinformationen über Trainingszeit, zurückgelegte Distanz, Kalorienverbrauch und Ruderschläge, um deinen persönlichen Fitness Fortschritt zu verfolgen.
- BENUTZERFREUNDLICHKEIT & KOMFORT ✅ Das ergonomische Design des Rudergeräts sorgt für eine bequeme und natürliche Ruderbewegung. Einfache Montageanleitung und unkomplizierte Bedienung machen den Ruderergometer auch für Anfänger geeignet.
- PLATZSPARENDES DESIGN ✅ Das Rudergerät ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, um Langlebigkeit und Stabilität zu gewährleisten. Das klappbare Design ermöglicht eine einfache Lagerung, ideal für Wohnungen oder kleine Trainingsbereiche.
- TRAINING: Der Widerstand des SY-1750 Rudermaschine wird durch Magnetbremsen geregelt, es besteht aus Aluminium.Die Aluminiumplatte und der Magnet erzeugen eine magnetische Schneidkraft, es handelt sich um eine neue Struktur, bei der eine dicke Aluminiumplatte ersetzt wird ein Schwungrad. Durch Anpassen des Widerstands können Sie das beste Training gemäß Ihren Anforderungen erstellen und erzielen.
- DETAIL: Der bequeme Sattel sorgt für eine optimale Sitzposition. Bewegliche Riemenscheibenlagerung und bequemer Sitz. Das Rudergerät SY-1750 hat eine extrem stabile Stahlstruktur. Die Schienen sind aus hochwertigem Aluminium gefertigt, der Sitz und die Arme sind für eine optimale Körperhaltung verstellbar. Zu Ihrer Sicherheit sind die Fußstützen mit Klettbändern ausgestattet, mit denen Ihre Füße perfekt gehalten werden können.
- DISPLAY: LCD-Bildschirm kann Gesamtzahl,Ruderschläge,Energie -und Kalorienverbrauch,Schlagfrequenz,Schlagfrequenzzähler der aktuellen Traningseinheit,Zeit,Distanz anziehen. Auf diese Weise können Sie klar wissen,wie viel Bewegungsgroesse Sie derzeit haben,welche Wirkung Sie erzielen möchten und wie lange Traningszeit brauchen Sie.
- FUNKTION: Es bietet ein so umfassendes Ganzkörpertraining wie kein anderes Fitnessgerät.Kraft,Ausdauer,Beweglichkeir,Koordination -alle wichtigen Fitness-Komponenten werden in nur einer Traningsform traniert.Dabei werden über 80% der Köpermuskulatur beansprucht.
- EINFACH AUFBEWAHRUNG: Es ist klappbar, einfach zu lagern und in kleinen Räumen zu verwenden.160(L)*54(B)*70(H)cm, Geeignet für die Größe von 155cm-190cm.
Wissenswertes
Bei richtiger Ausführung der Bewegungen profitiert man von einem sehr gesundheitsfördernden Training. Die dynamische Bewegungsausführung beansprucht bis zu 80 Prozent der gesamten Körpermuskulatur. Dadurch erreicht man auf dem Rudergerät einen extrem hohen Kalorienverbrauch pro Stunde. Welche Muskelgruppen zusätzlich effektiv trainiert werden können, erfährt man zumeist in der Bedienungsanleitung der einzelnen Hersteller. Auch lassen sich die Informationen zum Ganzkörpertraining mit dem Rudergerät aus dem Internet entnehmen. Das gleichmäßige Training von Kraft und Ausdauer, die Stärkung der vielen Muskelgruppen und des Herz-Kreislauf-Systems machen den Rudersport unter gesundheitlichen Aspekten einzigartig.
Anwendung
Mit der Auswahl an Hammer Rudergeräte ist die Steigerung der eignen Fitness und des Energieumsatzes sichergestellt, weshalb das Verlieren von überflüssigen Pfunden einfach möglich ist. Beim Rudern wird nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Ein starker Rücken, kräftige Schultern und Arme und die Stärkung der Beinmuskulatur führen dazu, dass man sich fit und ausgeglichen fühlt. Darüber hinaus profitiert man langfristig von einer besseren Haltung und Leistungsfähigkeit. Das regelmäßige Training auf dem Rudergerät führt zur stetigen Leistungssteigerung des gesamten Bewegungsapparates.
Produkte
Die Firma Hammer bietet für jeden Anspruch den passenden Artikel. Neben günstigen Einstiegsgeräten, wie beispielsweise dem Cobra XTR Rudergerät oder aber Profi-Rudergeräten, wie dem Aquon Pro Plus, steht jedem Ruderer ein passendes Gerät zur Verfügung.
Welcher Artikel der richtige ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Der Preis ist ein Aspekt, man findet Geräte für weniger als 300 Euro und bis 1300 Euro. Wichtig ist zum Beispiel, dass der Pedalabstand über die Realitätsnähe zum Rudern auf dem Wasser und die Trainingsergonomie entscheidet. Hammer Rudergeräte für Profis, wie die Aquon Pro Rudermaschine, verfügen über einen professionellen Trittplattenabstand von lediglich 9 Zentimetern. Deutsche Profis, wie Maximilian Reinelt und Urs Käufer, trainieren ihre Trockeneinheiten auf diesem Geräte-Modell. Bei Hammer findet man neben den Rudergeräten für Profis ebenso Geräte für den ambitionierten Freizeitsportler und Einsteiger.
Ausstattung
Zur Ausstattung der Rudergeräte gehört zum Beispiel ein Brustgurtempfänger. Die kontinuierliche Messung des eigenen Pulsschlags sorgt dafür, dass man bei der Erreichung der gewünschten Trainingsziele unterstützt wird. Hierbei ist es egal, ob man ein hochintensives Intervalltraining oder ein moderates Gesundheitstraining absolvieren möchte. Hammer Rudergeräte arbeiten mit einem hochwertigen Magnetbremssystem und Luftwiderstand für flüssiges Rudern. Das Rudergerät Rower Cobra begeistert mit einem herausragenden Preis-Leistungs-Verhältnis und simuliert mithilfe der Auslagearme die typischen Ruderbewegungen realistisch. Über Hydraulikzylinder erfolgt eine stufenlose Einstellung des Widerstands.
Eine sehr gute und lohnenswerte Alternative ist das Rudersystem mit Bandantrieb. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Hammer Rudergeräte arbeiten mit einer Kombination aus Luft- und Magnetwiderstand.
Hersteller Webseite: www.hammer.de
