Hammer Rudergeräte sind perfekte Sportgeräte für das Zuhause. Sie ermöglichen ein gesundes sowie gelenkschonendes Training für den gesamten Körper. Rudern ist einer der gesündesten Sportarten, welche alle Hauptmuskelgruppen im ganzen Körper beansprucht und trainiert. Auf diese Weise lassen sich Ausdauer und Kraft fördern. Hammer Rudergeräte eignen sich für Jung und Alt. Sie garantieren ein gelenkschonenderes Workout als Joggen und sind effizienter als Crosstrainer.

Hammer Rudergerät Bestseller

AngebotBestseller No. 1
HAMMER Rudergerät Pro Force - platzsparendes, leichtes & hocheffektives Ausdauergerät mit 20 Trainingsprogrammen und Tablet-Halterung, bis 120 kg Nutzergewicht
  • Dynamisches Rudern durch Permanentmagnet-Bremssystem.
  • Innovativer, neuartiger Klappmechanismus - Klappmaß (L x B x H): 78 x 55 x 160 cm.
  • Leichtes Eigengewicht (21 kg) zur kinderleichten Verstauung.
  • Beleuchteter Trainingsmonitor mit LCD-Permanentanzeige.
  • Umfangreicher Computer mit 20 Trainingsprogrammen - von Berg- oder Talprogrammen, Ausdauerworkouts bis hin zu Herzfrequenzprogrammen.
AngebotBestseller No. 2
HAMMER Rudergerät Cobra XTR Plus II für zu Hause – Rudermaschine mit innovativem Trainingscomputer, Smartphone-/Tablethalterung, bis 130 kg Nutzergewicht, 232 x 55 x 75 cm, Schwarz, 4532
  • RUDERE DICH FIT: Wer wünscht es sich nicht mit nur einem Fitnessgerät möglichst alle Muskeln auf einmal zu trainieren!? Beim Rudern werden Beine und Oberkörper gleichzeitig trainiert. Sie steigern effektiv Ihre Fitness und Ausdauer. Erleben Sie ein schonendes Kraft-Ausdauer Workout. Der perfekte Stressabbau nach einem harten 8 Stunden Arbeitstag
  • FORTSCHRITTLICHER TRAININGSCOMPUTER: Das Rudergerät COBRA XTR II Plus ist mit einem schlanken leicht bedienbaren Computer ausgestattet, der Ihnen hilft sich stetig zu verbessern. Sie haben Abwechslung und kannst können Vielzahl von Trainingsdaten auf einer übersichtlichen LCD-Anzeige ablesen. Insgesamt 20 Trainingsprogramme inkl. 4 Pulsprogramm stehen Ihnen für ein motivierendes Training zur Verfügung
  • INTERAKTIVE TRAININGSABWECHSLUNG: Wer kennt es nicht, eintöniges Training und keine Abwechslung in Sicht. Doch mit den Fitness-Apps, wie z.B. BitGym und Kinomap und der integrierten Smartphone-/Tablethalterung, rudern Sie spannende Regatten im „Live-Erlebnis“ . Mit der Kamerafunktion von BitGym und Kinomap erleben Sie reißende Flüsse und tiefe Seen aus der ganzen Welt
  • RUDERTRAINING MIT HERZSCHLAG: Ihren Puls sollten Sie im Blick behalten, wenn Sie einem bestimmten Fitnessziel entgegenrudern. Die Pulsfrequenz entscheidet nämlich über Ihr Trainingsziel. Ein Herzfrequenzempfänger ist bereits im Computer integriert
  • PLATZSPAREND AUFBEWAHREN: Nach dem Training lässt sich die Laufschiene dank der innovativen Kippfunktion leicht hochklappen und mit der praktischen Fußraste und der Transportsicherung platzsparend aufbewahren
Bestseller No. 3
HAMMER Rudergerät RX1 für zu Hause - klappbare Rudermaschine mit Magnetbremssystem, kugelgelagertem Sitz, bis 120 kg Nutzergewicht & integriertem Pulsempfänger für Brustgurte
  • MODERNER TRAININGSCOMPUTER: Die 20 automatischen Ruderprogramme sind das Herzstück des modernen Trainingscomputers des RX1. Einem motivierenden und immer abwechslungsreichen Training steht damit nichts mehr im Wege! Das Herzprogramm ermöglicht außerdem ein kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training. Mit der motivierenden Simulation eines Wettrennens überzeugt das Race-Programm jeden Sportler, der sich mit Hilfe des Computers selbst nach vorne pushen möchte. 100% effektiv und motivierend!
  • PLATZSPARENDE VERSTAUUNG: Durch das geringe Eigengewicht, die kompakte Bauweise und den innovativen, neuartigen Klappmechanismus lässt sich der RX1 kinderleicht in Sekundenschnelle aufstellen. In jeder Zimmerecke findet das Gerät Platz und spart Stauraum
  • FLEXIBLE VERSTELLUNG: Auch hinsichtlich des Transports kann das leichte Eigengewicht des RX1 punkten. Problemlos kann das Rudergerät flexibel von Raum zu Raum geschoben worden.
  • PERFEKTE BAUWEISE: Die kugelgelagerten Rollen des Premium-Komfortsitzes sorgen für eine beeindruckende Leichtigkeit und in Kombination mit der Premium-Aluminium-Schiene für einen flüsterleisen Bewegungsablauf. Durch die geringe Geräuschkulisse ist der RX1 perfekt geeignet für Mietwohnungen
  • LIEFERUMFANG: Rudergerät RX1 in Schwarz/Silber von HAMMER mit 20 automatischen Ruderprogrammen und leichtem Eigengewicht zum unkomplizierten Verstellen und Verstauen in den eigenen 4 Wänden
Bestseller No. 4
JOROTO Rudergerät für zuhause, Rudermaschine Klappbar mit Wasserwiderstand, 150kg Gewichtskapazität Rowing Machine mit Bluetooth-Funktion, Ipad-Halterung
  • 【Effizientes Rudertraining】 Rudergerät ist ein gutes Aerobic-Trainingsgerät. Im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten sind Rudergeräte viel effizienter. Eine Viertelstunde Rudern entspricht einer Dreiviertelstunde Laufen. Das Rudergerät kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, die Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, Muskeln aufzubauen und Stress abzubauen.
  • 【Realistisches Rudererlebnis】 Das JOROTO MR23 Rowing Machine ist mit Wasserwiderstand ausgestattet, der darauf abzielt, ein echtes Rudererlebnis für Ruderer zu simulieren. Der Wasserwiderstand kann durch Ihre Ruderfrequenz angepasst werden. Je schneller Sie rudern, desto mehr Widerstand bekommen Sie. Mit 12 vergrößert Klingen im Inneren des Tanks wird Ihr Rudertraining herausfordernder und effizienter!
  • 【Keine Wasserlecksorgen】 Der Wassertank des Wasserrudergerätes mit einem Fassungsvermögen von 14 l ist super solide gebaut und langlebig. Durch das spezielle Zero-Leak-Design ist ein Auslaufen ausgeschlossen, egal ob die Maschine flach auf dem Boden steht oder zusammengeklappt ist. Der Hauptrahmen und die Schiene bestehen aus Stahl, der fast wartungsfrei ist und höchstens 150kg tragen kann. Zusammen mit 2 dicken Stabilisatoren spüren Sie beim Rudern kein Wackeln.
  • 【Verfolgen Ihre Tranniingsleistung】 Der große LCD-Monitor zeigt Zeit, Diatanz, Kalorien, Anzahl und Gesamtzahl an. Dies hilft Ihnen, den Status Ihres Körpers während des Trainings in mehreren Aspekten zu verfolgen. Mit der Bluetooth könnte es intelligente Trainings-Apps wie Kinomap verbinden. Sie könnten sich beim Rudern viel interessanter fühlen und sich online mit anderen Ruderern messen! Überprüfen Sie Ihr Ranking und legen Sie Ihre Trainingsziele fest!
  • 【Einfach Aufzubauen und Aufzubewahren】 Das JOROTO MR23 Wasserrudergerät wird zu 80 % zusammengebaut geliefert. Sie können die Montage in etwa 20 Minuten ohne Bohrmaschine abschließen. Ausgestattet mit leichtgängigen Transporträdern am Stabilisator können Sie die Maschine anheben und problemlos an den gewünschten Ort bewegen. Stellen Sie es an der Wand und es nimmt nur wenig Platz ein.
Bestseller No. 5
HAMMER Wasser-Rudergerät WaterEffect 3D, klappbar, 4 Rudervarianten, 19 Programme
  • PERFEKTE ABWECHSLUNG: 4 Rudervarianten: Sportrudern mit Auslegerarmen Rudern Classic, Rückentraining intensiv und Kajaking.
  • PATENTIERTE ROWER WEIGHTS: Perfektes Zubehör mit großer Wirkung. Ausdauertraining und Muskelaufbau in einem Workout. Durch die zusätzlichen Gewichte am Rudergriff entsteht ein deutlich intensiveres Training.
  • DEINE MEGA-FORM WARTET: V-Form, rückenstark und herzgesund. HAMMER WaterEffect 3D liefert ein besonders realistisches Rudergefühl. Die Kombination Wasser-Rudergerät mit Auslegerarmen erzeugt eine perfekte Simulation von Rudern in freier Natur.
  • PROFI-AUSSTATTUNG: Hochwertige Trittplatten mit nur 4 cm hüftschonendem ergonomischen Abstand und eine 105 cm lange Aluschiene bieten auch Personen mit einer Körpergröße von 2 m ein Rudererlebnis mit vollem Bewegungsumfang und max. Gleiterlebnis.
  • HIIT-WORKOUTS: Durch den Einsatz der verschiedenen Rudergriffe ist ein besonders effektives HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) mit unterschiedlichen Intervallen (unterschiedliche Widerstände oder Schlagfrequenzen) möglich.

Wissenswertes

Bei richtiger Ausführung der Bewegungen profitiert man von einem sehr gesundheitsfördernden Training. Die dynamische Bewegungsausführung beansprucht bis zu 80 Prozent der gesamten Körpermuskulatur. Dadurch erreicht man auf dem Rudergerät einen extrem hohen Kalorienverbrauch pro Stunde. Welche Muskelgruppen zusätzlich effektiv trainiert werden können, erfährt man zumeist in der Bedienungsanleitung der einzelnen Hersteller. Auch lassen sich die Informationen zum Ganzkörpertraining mit dem Rudergerät aus dem Internet entnehmen. Das gleichmäßige Training von Kraft und Ausdauer, die Stärkung der vielen Muskelgruppen und des Herz-Kreislauf-Systems machen den Rudersport unter gesundheitlichen Aspekten einzigartig.

Anwendung

Mit der Auswahl an Hammer Rudergeräte ist die Steigerung der eignen Fitness und des Energieumsatzes sichergestellt, weshalb das Verlieren von überflüssigen Pfunden einfach möglich ist. Beim Rudern wird nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Ein starker Rücken, kräftige Schultern und Arme und die Stärkung der Beinmuskulatur führen dazu, dass man sich fit und ausgeglichen fühlt. Darüber hinaus profitiert man langfristig von einer besseren Haltung und Leistungsfähigkeit. Das regelmäßige Training auf dem Rudergerät führt zur stetigen Leistungssteigerung des gesamten Bewegungsapparates.

Produkte

Die Firma Hammer bietet für jeden Anspruch den passenden Artikel. Neben günstigen Einstiegsgeräten, wie beispielsweise dem Cobra XTR Rudergerät oder aber Profi-Rudergeräten, wie dem Aquon Pro Plus, steht jedem Ruderer ein passendes Gerät zur Verfügung.

Welcher Artikel der richtige ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Der Preis ist ein Aspekt, man findet Geräte für weniger als 300 Euro und bis 1300 Euro. Wichtig ist zum Beispiel, dass der Pedalabstand über die Realitätsnähe zum Rudern auf dem Wasser und die Trainingsergonomie entscheidet. Hammer Rudergeräte für Profis, wie die Aquon Pro Rudermaschine, verfügen über einen professionellen Trittplattenabstand von lediglich 9 Zentimetern. Deutsche Profis, wie Maximilian Reinelt und Urs Käufer, trainieren ihre Trockeneinheiten auf diesem Geräte-Modell. Bei Hammer findet man neben den Rudergeräten für Profis ebenso Geräte für den ambitionierten Freizeitsportler und Einsteiger.

Ausstattung

Zur Ausstattung der Rudergeräte gehört zum Beispiel ein Brustgurtempfänger. Die kontinuierliche Messung des eigenen Pulsschlags sorgt dafür, dass man bei der Erreichung der gewünschten Trainingsziele unterstützt wird. Hierbei ist es egal, ob man ein hochintensives Intervalltraining oder ein moderates Gesundheitstraining absolvieren möchte. Hammer Rudergeräte arbeiten mit einem hochwertigen Magnetbremssystem und Luftwiderstand für flüssiges Rudern. Das Rudergerät Rower Cobra begeistert mit einem herausragenden Preis-Leistungs-Verhältnis und simuliert mithilfe der Auslagearme die typischen Ruderbewegungen realistisch. Über Hydraulikzylinder erfolgt eine stufenlose Einstellung des Widerstands.

Eine sehr gute und lohnenswerte Alternative ist das Rudersystem mit Bandantrieb. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Hammer Rudergeräte arbeiten mit einer Kombination aus Luft- und Magnetwiderstand.

Hersteller Webseite: www.hammer.de

 

Hammer Rudergeräte im Detail

Hammer Cobra XTR Rudergerät

Bei dem Hammer Cobra XTR Rudergerät handelt es sich um ein effizientes, vielseitiges, hoch funktionales sowie robust verarbeitetes Fitnessgerät, welches sich zum Verbessern der Ausdauer, zum Fettverbrennen sowie zum Stärken der Körpermuskulatur einsetzen lässt. Diese Rudermaschine gewährleistet ein realitätsgetreues, effektives Rudertraining. Grund dafür sind unter anderem das lautlose Gleiten auf der integrierten Aluschiene sowie der Permanent-Magnet-Widerstand.

HAMMER Rudergerät Rower Cobra

Das HAMMER Rudergerät Rower Cobra sorgt für ein effizientes Muskelaufbautraining! Die Laufschiene dieses Geräts ist 3-fach höhenverstellbar und zudem verfügt es über 12 verstellbare Widerstände. Dies ermöglicht noch intensivere Trainingssequenzen für den ganzen Körper!Während des Trainings können Puls und weitere Funktionen bequem von der Funktionsanzeige abgelesen und Trainingsfortschritte dokumentiert werden.