Ein gutes Rudergerät gehört in jedes Fitnessstudio. Doch nicht nur im Studio, auch zu Hause ist es eine tolle Sportart für Männer und Frauen, Ersteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Mit diesem Gerät kann man Beine, Arme, Po und Rücken sowie Brustbereich trainieren.

Bestseller

Bestseller No. 1
JOROTO Rudergerät für zuhause, Rudermaschine Klappbar mit Wasserwiderstand, 150kg Gewichtskapazität Rowing Machine mit Bluetooth-Funktion, Ipad-Halterung
  • 【Effizientes Rudertraining】 Rudergerät ist ein gutes Aerobic-Trainingsgerät. Im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten sind Rudergeräte viel effizienter. Eine Viertelstunde Rudern entspricht einer Dreiviertelstunde Laufen. Das Rudergerät kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, die Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, Muskeln aufzubauen und Stress abzubauen.
  • 【Realistisches Rudererlebnis】 Das JOROTO MR23 Rowing Machine ist mit Wasserwiderstand ausgestattet, der darauf abzielt, ein echtes Rudererlebnis für Ruderer zu simulieren. Der Wasserwiderstand kann durch Ihre Ruderfrequenz angepasst werden. Je schneller Sie rudern, desto mehr Widerstand bekommen Sie. Mit 12 vergrößert Klingen im Inneren des Tanks wird Ihr Rudertraining herausfordernder und effizienter!
  • 【Keine Wasserlecksorgen】 Der Wassertank des Wasserrudergerätes mit einem Fassungsvermögen von 14 l ist super solide gebaut und langlebig. Durch das spezielle Zero-Leak-Design ist ein Auslaufen ausgeschlossen, egal ob die Maschine flach auf dem Boden steht oder zusammengeklappt ist. Der Hauptrahmen und die Schiene bestehen aus Stahl, der fast wartungsfrei ist und höchstens 150kg tragen kann. Zusammen mit 2 dicken Stabilisatoren spüren Sie beim Rudern kein Wackeln.
  • 【Verfolgen Ihre Tranniingsleistung】 Der große LCD-Monitor zeigt Zeit, Diatanz, Kalorien, Anzahl und Gesamtzahl an. Dies hilft Ihnen, den Status Ihres Körpers während des Trainings in mehreren Aspekten zu verfolgen. Mit der Bluetooth könnte es intelligente Trainings-Apps wie Kinomap verbinden. Sie könnten sich beim Rudern viel interessanter fühlen und sich online mit anderen Ruderern messen! Überprüfen Sie Ihr Ranking und legen Sie Ihre Trainingsziele fest!
  • 【Einfach Aufzubauen und Aufzubewahren】 Das JOROTO MR23 Wasserrudergerät wird zu 80 % zusammengebaut geliefert. Sie können die Montage in etwa 20 Minuten ohne Bohrmaschine abschließen. Ausgestattet mit leichtgängigen Transporträdern am Stabilisator können Sie die Maschine anheben und problemlos an den gewünschten Ort bewegen. Stellen Sie es an der Wand und es nimmt nur wenig Platz ein.
AngebotBestseller No. 2
PASYOU Wasserrudergerät für zuhause,maximale Gewichtskapazität von 160 kg, hohe Qualität,Rudergerät mit Wasserwiderstand,Rudermaschine mit LCD-Anzeige, Kinomap App kompatibel (PW30)
  • 【Haltbarkeit und Stabilität】 Stabilität ist das Herzstück des PASYOU Wasserrudergerätes. Mit einem robusten Stahlrahmen von 60 mm x 30 mm können Sie ohne Bedenken an Ihre Grenzen gehen, denn er ist für ein Gewicht von bis zu 160 kg ausgelegt.
  • 【Für den Hausgebrauch】Stellen Sie sich ein leistungsstarkes Rudergerät vor, das perfekt in Ihr Zuhause passt. Mit einer beeindruckend kompakten Standfläche von nur 45 x 55 cm und einem Gewicht von nur 25 kg waren Aufbewahrung und Mobilität noch nie so einfach.
  • 【Glatt Und Leise】Wenn Sie auf dem Rudergerät PASYOU gleiten, wird Ihr Training von einem Flüstern und nicht von einem Schreien begleitet. Die Kombination aus hochwertigen Aluminiumschienen und einem speziellen Dreifach-Riemenscheiben-Achsendesign sorgt jedes Mal für ein sanftes und geräuschloses Rudern.
  • 【Verstellbares Display】Mit dem innovativen Design können Sie den Winkel des Displays einfach anpassen, um eine optimale Sicht zu gewährleisten, während Sie das Rudergerät benutzen und Ihre Trainingsdaten überwachen.Das Display zeigt die gesamte Bandbreite an Trainingsdaten an, von SCAN und TIME bis hin zu DIST und CAL, so dass Sie die volle Kontrolle über Ihre Trainingsroutine haben.
  • 【Unübertroffener Widerstand】Das einzigartige Drei-Blatt-Design des Wassertanks maximiert den Widerstand, so dass jeder Schlag nicht nur eine Bewegung ist, sondern den ganzen Körper beansprucht. Diese Eigenschaft macht dieses Wasserrudergerät zur idealen Wahl für alle, die ihr Training intensivieren möchten.
Bestseller No. 3
Dripex Rudergerät für zu Hause, magnetischer Rudergerät, verstellbar mit 16 Widerstandsstufen, doppelte Gleitschiene aus Aluminium, Fitness-Rudergerät für Cardio und Krafttraining (Dunkel)
  • ➽【16 magnetische Widerstandseinstellung】: Dieses magnetische Rudergerät von Dripex bietet alle Notwendigkeiten für ein intensives Rudertraining in den eigenen vier Wänden, während die 16 Widerstandsstufen Ihnen eine Reihe von Workout-Optionen ermöglichen, von einfach bis herausfordernd.
  • ➽【Leise und glatte Aluminiumstruktur】: Diese Tropfmaschine verwendet ein solides Aluminium-Schwungrad und Gleitschiene sowie einen magnetischen Widerstand ohne Berührung, um Ihr Training so leise wie möglich zu halten. Das leise, magnetische Spannsystem sorgt für ein glatteres, angenehmeres Training, ohne andere während des Gebrauchs zu beeinträchtigen. Halten Sie es privat und ruhig.
  • ➽【Bequemer Sitz & Smart Monitor】 Diese kompakte Rudermaschine von Dripex zeichnet sich nicht nur durch ihr außergewöhnliches Handwerk aus, sondern auch durch ergonomisches Design im Detail aus. Das multifunktionale LCD-Display bietet Statistiken in Zeit, Entfernung, Zählung, Gesamtanzahl und Kalorien, um Ihre Fortschritte zu verfolgen, die Sie sich bewegen.
  • ➽ 【Einfacher Transport und aufrechte Lagerung】 : Rudern im Innenbereich ist eine ausgezeichnete Option für die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness und der Muskelausdauer. Gleichzeitig bietet Dripex einen einfachen Transport mit integrierten Rädern im vorderen Stabilisator und spart Platz, indem es aufrecht an einer Wand gelagert wird.
  • ➽【Beruhigendes und vertrauenswürdiges Produkt】: Es ist eine solide Wahl für Anfänger, die mit dem Rudertraining beginnen möchten, und bietet nicht nur eine zugängliche Möglichkeit zum Trainieren, besonders zu Hause, sondern auch 100% durchdachte und rücksichtsvolle A/S-Kundendienste. Keine Sorgen über den Kauf.
Bestseller No. 4
ISE Rudergerät für zu Hause Rudergerät mit 8 Stufen Magnetbremssystem, Kugelgelagerter Rudersitz, SY-1750
  • TRAINING: Der Widerstand des SY-1750 Rudermaschine wird durch Magnetbremsen geregelt, es besteht aus Aluminium.Die Aluminiumplatte und der Magnet erzeugen eine magnetische Schneidkraft, es handelt sich um eine neue Struktur, bei der eine dicke Aluminiumplatte ersetzt wird ein Schwungrad. Durch Anpassen des Widerstands können Sie das beste Training gemäß Ihren Anforderungen erstellen und erzielen.
  • DETAIL: Der bequeme Sattel sorgt für eine optimale Sitzposition. Bewegliche Riemenscheibenlagerung und bequemer Sitz. Das Rudergerät SY-1750 hat eine extrem stabile Stahlstruktur. Die Schienen sind aus hochwertigem Aluminium gefertigt, der Sitz und die Arme sind für eine optimale Körperhaltung verstellbar. Zu Ihrer Sicherheit sind die Fußstützen mit Klettbändern ausgestattet, mit denen Ihre Füße perfekt gehalten werden können.
  • DISPLAY: LCD-Bildschirm kann Gesamtzahl,Ruderschläge,Energie -und Kalorienverbrauch,Schlagfrequenz,Schlagfrequenzzähler der aktuellen Traningseinheit,Zeit,Distanz anziehen. Auf diese Weise können Sie klar wissen,wie viel Bewegungsgroesse Sie derzeit haben,welche Wirkung Sie erzielen möchten und wie lange Traningszeit brauchen Sie.
  • FUNKTION: Es bietet ein so umfassendes Ganzkörpertraining wie kein anderes Fitnessgerät.Kraft,Ausdauer,Beweglichkeir,Koordination -alle wichtigen Fitness-Komponenten werden in nur einer Traningsform traniert.Dabei werden über 80% der Köpermuskulatur beansprucht.
  • EINFACH AUFBEWAHRUNG: Es ist klappbar, einfach zu lagern und in kleinen Räumen zu verwenden.160(L)*54(B)*70(H)cm, Geeignet für die Größe von 155cm-190cm.
Bestseller No. 5
Magnetisches Rudergerät für Zuhause, MERACH Bluetooth Rudergeräte mit 16 Widerstandsstufen, Upgrade auf Doppel-Slide-Rails, Maximale Belastbarkeit von 158 KG, Vertikale Aufbewahrung, Platzersparnis
  • Ganzkörper-Muskeltraining: Wissenschaftlichen Berichten zufolge können Rudergeräte etwa 90 % Ihrer Muskelgruppen trainieren, sodass Sie jeden Muskel Ihres Körpers effektiv trainieren können. Mit einem intelligenten LCD-Display können Sie Distanz, Zeit, Kalorien, durchschnittliche BPM und mehr in Echtzeit verfolgen. Überwachen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert, Ihre Ziele zu erreichen.
  • Professionelles Rudergerät: Unser Rudergerät ist mit einer 5.5-kg-Schwungradkomponente ausgestattet, die einen Spitzenwiderstand von 30 kg bietet, doppelt so viel wie bei herkömmlichen Rudergeräten, und so Ihren Explosiv- und Krafttrainingsanforderungen gerecht wird. Mit 16 Widerstandsstufen können sowohl Anfänger als auch Profis effektiv trainieren.
  • Die Doppelspur, glatt, komfortabel: Unsere Doppelgleitschiene ist durch die Nachahmung des Holzrudergeräts entworfen. Es ist stabiler als eine Schiene. Es verhindert das Umkippen beim Rudern. Das maximale Gewicht von 158 kg ermöglicht es mehr Trainierenden, ihre Fitnessziele zu erreichen.
  • Weniger Lärm beim Rudern: Das speziell angepasste, sanfte und leise magnetische Schwungradsystem sorgt für ein leises Training. Das Q1S-Rudergerät für zu Hause vermeidet die Sorge, andere Familienmitglieder zu belästigen.
  • Einfache Montage: Das Rudergerät von Merach kann von den meisten Benutzern innerhalb von 30 Minuten problemlos zusammengebaut werden. Es ist teilweise vormontiert und kann zu Hause problemlos bewegt werden.

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Was sind Lidl Rudergeräte?

Ein Rudergerät ist ein Sportgerät, in dem Bewegungen simuliert werden, die an ein Ruderboot an Land erinnern. Die Bewegung entspricht der eines Ruderers und beansprucht überdurchschnittlich viele Muskelgruppen. Diese Rudergeräte haben sich mittlerweile als beliebte Sportgräte für zu Hause und für Fitnessstudios integriert. Die Lidl Rudergeräte bieten eine vielseitige Abwechslung im täglichen Workout.

Wofür benützt man Lidl Rudergeräte?

Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen anspricht. Die Lidl Rudergräte sind deshalb so effektiv, weil sie den gesamten Körper trainieren und verschiedenen Muskelgruppen gleichzeitig stärken. Sie sind gut für Herzkreislauf und beanspruchen Arm-, Bein und die Rumpfmuskulatur gleichermaßen. Mit diesem Gerät kann man an seiner Haltung, seiner Koordination und Ausdauer arbeiten. Das Verletzungsrisiko ist dabei sehr gering und der gesundheitliche Nutzen sehr hoch. Rudern ist äußerst gelenkschonend. Beim Rudern wird der Rücken intensiv gefordert und das Kreuz gestärkt. Somit kann man Rückenproblemen vorbeugen und bekämpfen. Alle Stützmuskeln werden damit gestärkt. Es eignet sich gleichzeitig für Männer und Frauen. Dabei ist es völlig egal, ob man ein trainierter Spitzensportler oder Sportanfänger ist. Das Training eignet sich für alle Altersklassen und Fitness-Levels. Am eingebauten Display kann man detaillierte Informationen erbrachte Leistung ablesen.

Wer stellt die Lidl Rudergeräte her?

Lidl führt einige der besten Hersteller im Bereich Rudergräte. Im Laden findet man neben der Eigenmarke auch bekannte Marken wie Hammer und Christopeit. Neben diese starken Marken findet man außerdem Modelle von Crivit und Bodycouch, zwei eher unbekannte, im Sortiment.

Wo kann man Lidl Rudergeräte kaufen?

Rudergeräte gibt es sowohl bei Lidl direkt zu kaufen, als auch im Internet. Wer online bestellt, bekommt die Lidl Rudergeräte kostenfrei nach Hause geliefert. Lidl führt Geräte im Preissortiment zwischen 100 und 800 Euro. Wem eine dezidierte Beratung wichtig ist, der sollte auf jeden Fall im Handel einkaufen.

Welche Arten gibt es?

Es gibt Rudergeräte mit Luft- oder Magnetwiderstand. Ein Teil mit Luftwiderstand ist zwar etwas lauter, als die mit Magnetwiderstand, dennoch eigenen sie sich auch für Mietwohnungen. Wer auf ein leiseres Teil setzen, möchte, dem empfiehlt sich ein Magnetwiderstand.

Was sollte man beim Kauf von Lidl Rudergeräten beachte?

Wer sich Lidl Rudergerät kauften möchte, sollte auf folgende Punkte achten:

Wiederstandsystem

Die Wahl des Wiederstandsystems ist Geschmacksache. Hier muss jeder selbst austesten welches einem mehr zusagt. Für zu Hause lohnen sich ehre Luft, Wasser oder hybrid Wiederstandgeräte, da der Bewegungsablauf bei allen drei Bauarten sehr angenehm und gleichmäßig verläuft. Somit ist er sehr gelenkschonend.

Klappenmechanismus

Da die Geräte sehr lang sind, ist es günstig sich ein Teil zu besorgen, das sich zusammenklappen oder hochstellen lässt. So kann man es nach der Trainingseinheit leicht verstauen. Fürs Training selbst sollte außerdem genug Platz vorhanden sein, sodass man angenehm auf- und absteigen kann.

Trainingscomputer

Dieser Faktor wird oft unterschätzt, ist aber wesentlich bei einem Rudergerät: Das Display sollte gut lesbar sein und über eine große Anzeige verfügen. So kann man auch während des Trainings alle Daten ablesen. Es ist wichtig, das Display während des Ruderns zu erreichen, um Einstellungen vornehmen zu können.

Pulsmessung

Um den Effekt des Trainings steuern zu können, empfiehlt sich, beim Kauf auf eine gute Herzfrequenz-Messung zu achten.

Ausstattung

Wer großen Wert auf Abwechslung legt, sollte auf die Ausstattung besonderes Augenmerk legen. Greifen Sie hier zu einem Gerät, das mit vielen Programmen ausgestattet ist.

Vor- und Nachteile

Vorteil

  • tolles Sportgerät für den Winter
  • trainiert gesamte Muskulatur und Bewegungsapparat
  • gut für Haltung
  • schont Gelenke
  • seigert Fettverbrennung
  • gut für Konzentration und Ausdauer
  • gut für Einsteiger aber auch Spitzensportler
  • keine aufwendige Wartung

Nachteil

  • Gerät braucht viel Platz
  • etwas laut
  • meist eher teuer
  • Bedienung braucht Eingewöhnungszeit