Die Peloton Rudergeräte werden in der Ganzkörper-Fitness eingesetzt. Die Peloton Rudergeräte kann man sich zu Hause aufstellen oder auch in jedem gut ausgestattet Fitnessstudio finden. Es gibt diese Fitnessgeräte in sehr unterschiedlichen Ausführungen und Preisangeboten.

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Wissenswertes

Was ist ein Peloton Rudergerät?

Das Sportgerät ist ein Fitnessgerät, welche als Ganzkörperfitnessgerät eingesetzt wird. Es ist für jede Person einfach zu handhaben. Das Gerät ist für Körpergrößen bis zu 2 Meter und einem Körpergesamtgewicht von maximal 150 Kilogramm ausgelegt.

Ziel eines Peloton Rudergerätes ist es, die allgemeine Ausdauerfitness und Kraftfitness der Beinmuskulatur, Arm- und Schultermuskulatur und Rumpfmuskulatur zu trainieren. Damit man dies erreichen kann, gibt es die Möglichkeit unterschiedliche Kraftwiderstände einzustellen. Gegen diese muss man dann mit seiner Beinkraft, Arm- und Schulterkraft sowie Rücken- und Rumpfkraft gegen den Widerstand arbeiten. Man setzt sich auf das Rudergerät, beide Füße in die Fußschlaufen und fixiert die Füße. Dann stellt man den gewünschten Widerstand am Rad vorne ein. Die Übung wird mit dem Abdrücken beider Füße nach hinten gestartet und dabei wird auch das Zugseil mit beiden Händen nach hinten gezogen. Es einem selbst überlassen, ob man so lange rudert, wie man möchte oder eine festgelegte Zeit auf dem Monitor festlegt.

Wer stellt Peloton Rudergeräte her?

Die Firma Peloton ist ein US geführtes Unternehmen mit Sitz in New York. Es wurde bereits 2012 gegründet und expandierte im Jahre 2020 auch in Deutschland. Zu der Produktpallette zählen Fahrradergometer, Laufbänder und digitale Peloton Software-Anwendungen. Derzeit wird auf dem Markt spekuliert, dass die Firma Peloton ein weiteres Produkt in das Sortiment aufnehmen will. Das Peloton Rudergerät. Hier gibt es bereits andere Firmen die dieses Produkt in Onlineshops anbieten. Zu den Bestandsprodukten der Firma Peloton gehören die Fahrradergometer, welche mit einem Touchscreen ausgestattet sind. Sie können mit einer Android App genutzt werden. Das Sportgerät ist mit Klickpedalen ausgestattet, sodass der Nutzer hierfür sich Radschuhe incl. Schuhplatten der Marke Look kaufen muss. Die Laufbänder der Firma Peloton werden immer weiterentwickelt und sollen auch für den Endverbraucher günstiger werden. Die digitale Anwendung bietet die Möglichkeit via Android und / oder iOS alle angebotene Kurse, wie laufen und Rad fahren Indoor oder Outdoor machen zu können.

Welche Arten von Peloton Rudergeräten gibt es?

Es gibt verschieden Arten von diesen Sportgeräten von anderen Marken je nach Zielsetzung. Einfache Geräte, die nur mit der Basisausstattung aufwarten. Für Freizeitsportler. Dann gibt es Geräte, die mit Trainingscomputern, Pulsmessung und Online-Modus ausgestattet sind, um ein effizientes Training (Leistungssportler und gehobene Freizeitsport) umsetzen zu können.

Wo kann man die Peloton Rudergeräte kaufen?

Die Rudergeräte können in Sportfachgeschäften gekauft werden. Der Vorteil in diesen Geschäften ist die persönliche Beratung. Eine weitere Möglichkeit sich ein Sportgerät in einem der vielen Onlineshops zu kaufen. Wichtig ist auf eine gute Beratung zu achten. Man solle sich Fragen vorher notieren und diese dann via E-Mail oder Direktchat stellen. Hat man schon ein oder zwei Geräte in die engere Wahl genommen, kann man auch hier eine direkte Beratung noch in Anspruch nehmen. Andere Möglichkeiten sind Verkaufsplattformen wie Ebay und Co. Auch hier gibt es viele Onlinehändler und auch private Personen, die Sportgeräte verkaufen (meistens im gebrauchten Zustand).

Wofür werden die Peloton Rudergeräte verwendet?

Die Geräte werden verwendet, um die eigene Fitness und Kraft zu trainieren, also im Breitensport und privaten Freizeitsport. Allerdings werden die Peloton Rudergeräte auch im Leistungssport für Fitness, Ausdauer und Krafttraining genutzt.

Was ist bei einem Kauf eines Peloton Rudergerätes zu beachten?

1) Widerstandssystem

  • Luft
  • Wasser
  • Magnet
  • Luft und Magnet

2) Lautstärke

Jedes Peloton Rudergerät hat eine andere Dezibel Leistung.  In Mietwohnungen kann das zur Lärmbelästigung in der Nachbarschaft führen.

3) Trainingscomputer

Hier gibt es bei jedem Gerät eine Basisausstattung. Zusätzlich können noch eine  Pulsmessung, Trainingsprogramme und ein Online-Modus vorhanden sein.

4) Körpergröße

Die Laufschiene kann länger wirken wie diese eigentlich ist.  Kauft man sich ein Peloton Rudergerät mit einer Maximallänge von 2 Meter ist

man als Käufer auf der sicheren Seite.

5) Eigene Gewicht / Gerätebelastbarkeit

Eine Faustformel ist je teurer das Peloton Rudergerät ist, desto mehr  Körpergewicht hält es aus.

6) Der Platzbedarf eines Peloton Rudergerätes

Will man ein Rudergerät aus dem oberen Preissegment sollte man bedenken das diese eine Länge von maximal 2,50 Meter haben und nicht in jedem Raum passen. Die preisgünstigsten Geräte sind kompakter gehalten und können auch in kleineren Räumen untergebracht werden.

7) Die Aufbewahrung / Lagerung

Es gibt Rudergeräte die einen Klappmechanismus haben und somit wenig Platz benötigen. Andere Geräte sind wiederum nicht klappbar und müssen nach dem Training an Ort und Stelle bleiben. Andere kann man vertikal kippen, was auch eine Platzersparnis ist. Auf jeden Fall sollte man vor dem Kauf die genauen Maße wie Länge, Höhe und Breite kennen und den Raum ausmessen, wo das Gerät später stehen soll.

8) Komfort und Ergonomie

  • bequemes sitzen
  • Anpassung der beiden Fußstützen
  • Lesbarkeit des Computers
  • Handhabung des Computers
  • einfache Verständlichkeit der Menüführung
  • passt die Sitzhöhe (nicht veränderbar)
  • die Griffigkeit der Haltegriffe des Seilzugs

9) Support und Garantie Bedingungen

Bei den Garantien sollte auf eine lange Garantie geachtet werden, weil da Sportgerät in der Regel länger als zwei oder drei Jahre in Gebrauch ist. Es gibt Hersteller, die eine fünfjährige Garantie anbieten.

10) Ausgabenseite

Ein Peloton Rudergerät sollte man nicht nach einem Jahr wegwerfen müssen. So legt man im Endeffekt Geld drauf. Daher besser ein Sportgerät aus dem mittleren oder oberen Preissegment.

Vorteile eines Rudergerätes?

  • für jeden Geldbeutel eine Variante
  • kann auch in kleinen Räumen genutzt werden
  • ideal für Freizeit und Leistungssportler
  • kein Besuch in einem Fitnessstudio nötig
  • keine Mitgliedschaftsbeiträge
  • trainieren, wann man will zu Hause

Nachteile eines Rudergerätes?

  • je nach Modell Platz intensiv
  • hohes Eigengewicht
  • Montage muss gemacht werden
  • je nach Modell kann es zu Lärm kommen

Fazit

Die Peloton Rudergeräte sind eine sinnvolle Variante, um entweder nur zu Hause oder in Kombination mit einem Fitnessstudio (jeweils Indoor zu Hause und / oder Indoor im Fitnessstudio) zu trainieren. Die Sportgeräte eignen sich für Jung und Alt. Auch Senioren können sich mit gezielten Übungen fit halten. Wurde eine gute Beratung geleistet und man, hat sich für das richtige Modell entschieden, steht der Fitnessverbesserung nicht mehr im Wege. In Zeiten von Corona hat ein Training zu Hause ebenfalls Vorteile.